先週口腔リハビリ科で診察し、いろんな検査をした結果、術前より嚥下機能がやや低下しているという結果。
嚥下機能が低下すると、誤飲性肺炎のおそれにつながるそうで、シェキアエクササイズというリハビリを教わった。まずは1日3回、6週続けること。イラストつきのプリントをいただいた。シェキアエクササイズでググっても同じポーズが出てくる。
1日3回は難しいので、朝晩の2回、一週間続けてみた。30秒がやっとだったポーズが1分×2本弱できるようになった。
首の中の違和感もまだあるけど、前よりだいぶ気にならなくなってきた。
来週はCT検査の予定。
